Питание

Приложение №10 к СанПин 2.4.1.3049-13

 

День 1

День 2

День 3

День 4

День 5

I

Завтрак

Каша пшенная молочная

Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Сыр

Творожный пудинг с изюмом запеченный

Джем

Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Каша молочная «Дружба» из риса и пшена.

Кофейный напиток с молоком

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Творожная запеканка с изюмом

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Каша манная молочная

Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Сыр

II

Завтрак

Сок фруктовый Апельсин Сок фруктовый Сок фруктовый Сок фруктовый

Обед

Салат витаминный

Суп овощной на курином бульоне со сметаной

Суфле из отварной курицы, соус томатный

Каша гречневая рассыпчатая

с маслом

Компот из ягод св/замор.

Хлеб ржаной

Икра из кабачков

Суп свекольный на мясном бульоне

Котлета мясная запеченная в молочном соусе

Капуста тушеная

Отвар шиповника

Хлеб ржаной

Салат из вареной свеклы с чесноком

Щи из свежей капусты со сметаной

Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе

Макароны отварные

Компот из ягод св/замор.

Хлеб ржаной

Салат зимний из вареных овощей

Борщ с фасолью и сметаной

Котлета рыбная в молочно- сметанном соусе

Картофельное пюре

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Салат из квашеной капусты с укропом с растительным маслом

Рассольник на мясном бульоне со сметаной

Запеканка картофельная с отварным мясом

Соус сметанный

Компот из св/замор. ягод

Хлеб ржаной

Уплотненный полдник

Салат из кукурузы

Омлет

Хлеб пшеничный

Ряженка

Булочка домашняя

Тефтели из рыбы в молочном соусе

Пюре картофельное

Огурчик соленый

Хлеб пшеничный

Ряженка

Печенье

Груша

Овощное рагу тушеное в сметане

Огурчик

Хлеб пшеничный

Простокваша

Вафли

Яблоко

Рис отварной с маслом

Овощи тушеные

Огурчик

Хлеб пшеничный

Простокваша

Пастила

Банан

Капуста цветная отварная, запеченная в сухарном соусе.

Яйцо вареное

Хлеб пшеничный

Молоко

Оладьи с маслом

 

День 6

День 7

День 8

День 9

День 10

I

Завтрак

Каша гречневая молочная

Кофейный напиток с молоком

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Сырники творожные, запеченные

Кофейный напиток с молоком

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Суп молочный с макаронными изделиями.

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Сыр

Каша рисовая молочная

Какао с молоком

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

Каша из овсяных хлопьев молочная

Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

Масло сливочное

II

Завтрак

Сок фруктовый Апельсин Сок фруктовый Банан Сок фруктовый

Обед

Салат из квашеной капусты с клюквой

Суп картофельный с макаронными изделиями на мясном бульоне

Голубцы ленивые с отварным мясом

Компот из св/замор. ягод

Хлеб ржаной

Салат из свеклы с черносливом

Суп гороховый на мясном бульоне с гренками

Сосиска отварная

Картофельное пюре

Отвар шиповника

Хлеб ржаной

Салат из квашеной капусты и свежих яблок

Суп крестьянский со сметаной

Тефтели мясокрупяные,

соус томатный

Компот из св/зам ягод

Хлеб ржаной

Салат из соленых огурцов и лука

Борщ на курином бульоне со сметаной

Жаркое по – домашнему с мясом курицы

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Салат из свежих огурцов

Суп фасолевый на мясном бульоне

Рулет из говядины с вареным яйцом

Свекла тушеная с овощами

Напиток лимонный

Хлеб ржаной

Уплотненный полдник

Картофель с овощами, тушеный в сметане

Огурчик

Хлеб пшеничный

Простокваша

Слойка с сахаром

Сельдь с луком и растительным маслом

Винегрет

Хлеб пшеничный

Кисель

Зефир

Груша

Рыба под омлетом

Зеленый горошек отварной с маслом

Хлеб пшеничный

Ряженка

Пастила

Суфле творожное

Соус ягодный

Чай с сахаром

Пирожок с яблоком

Груша

Макароны отварные с тертым сыром запеченные

Ряженка

Вафли

Суточные нормы питания

Контакты

Адрес: 143180, Московская область, город Звенигород,
Микрорайон Южный, ул. Радужная, д.14
Тел: +7 (498) 715-75-09
E-mail: ds4alenka@yandex.ru

Разделы